孩子爱看电视怎么办 家长要约法三章

孩子爱看电视怎么办

现在的电视节目越来越丰富，在给孩子带来欢乐的同时也影响了身心发展，尤其是视力，孩子爱看电视怎么办？辣妈营小编给大家支招。

长期看电视的危害

1、影响孩子的视力，导致视力下降。

2、影响孩子的社交能力，使孩子变得沉默寡言，不喜欢与人交往。

3、影响孩子的语言表达能力

孩子长时间看电视会渐渐沉迷于动画片和电视，不喜欢与人交往，长期下去影响孩子的语言表达能力。

4、影响孩子的价值观和世界观

动画片和电视里的部分信息是虚构的，电视会潜移默化的影响孩子的价值观和世界观。

5、影响孩子的智力发展

电视是通过画面和声音来传播信息的，孩子经常看电视，无法锻炼孩子的发散性思维和想象能力。

孩子爱看电视怎么办

1、约法三章

家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。

2、规划户外活动

遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。

3、拟定收视计划表

事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效，比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过1小时。

4、切忌一心二用

千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。

5、保持适当收视距离、光线及良好姿势

在看电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。

6、尽量不让孩子单独看电视

家长可以在一旁做好监督，尽量不让孩子单独看电视，以身作则，为孩子做好最好的示范。

孩子看电视虽然可以扩大知识面，但是也要有度，掌握时间和量，那样才有利于孩子的身心发展。