宝宝多大可以睡整夜觉 怎样才能让宝宝睡整夜觉

相信家长们都希望宝宝可以早些养成整夜觉的习惯，妈妈们起夜照顾宝宝确实很疲劳，而且早日让宝宝养成睡整夜觉的习惯对宝宝的生长发育也是很有帮助的，，宝宝多大可以睡整夜觉呢？家长们如果教宝宝整夜觉，有什么办法可以帮助宝宝睡整夜觉吗？

宝宝多大可以睡整夜觉

有经验的妈妈们们都知道宝宝在婴幼儿时期的时候晚上都会起来，要么是起来喝奶要么就是不肯睡想要玩，妈妈们起夜本来就会感到比较疲劳，如果宝宝还一直不睡的话就更加磨人了，，一般宝宝多大可以睡整夜觉呢？

由于每个宝宝的情况不同所以睡整夜觉的时间也会有所不同，据了解，宝宝1岁以前大都只能连续睡6个小时左右，宝宝1岁以后可以睡大概10-12小时左右，所以宝宝能睡整夜觉的时间大概在1岁左右就要开始着手培养。

如何培养宝宝睡整夜觉

1、断夜奶

想要培养宝宝睡整夜觉的话首先家长就要着手开始断夜奶了，其实越早给宝宝断夜奶是越好的，时间越来宝宝断夜奶的难度会更大，所以尽量先开始慢慢给宝宝断夜奶，然后在着手培养宝宝睡整夜觉的习惯。

2、喂饱

想要宝宝睡整夜觉妈妈们在睡前就一定要喂饱宝宝，宝宝们只有吃饱后才能安心入手而且也会睡得好，由于宝宝的消化系统还未完全再加上宝宝的肠胃比较小，所以很容易饿，必须是要等宝宝在1岁左右才能进行，所以家长们不要过分着急哦。

3、养成良好睡眠习惯

为了培养宝宝睡整夜觉家长们从小就要锻炼宝宝良好的睡眠习惯，宝宝稍微大一点的时候就鼓励宝宝自己入睡，然后再逐步引导宝宝自己睡觉，久而久之宝宝自然而然可以以睡整夜觉了。

4、准备一个“安抚物”

其实这个“安抚物”很有用的，家长们不妨试一试给宝宝的床边后者是枕边防止一个“安抚物”，比如一个宝宝喜欢的玩具或者是其他物品，这样宝宝会感受到妈妈的味道，在心理上有安抚的作用，对帮助宝宝睡整夜觉很有帮助。