孩子不吃菜怎么回事 孩子不吃菜怎么办

近期，很多家长反应宝宝不爱吃菜的情况，我们知道孩子不吃菜将无法正常汲取营养，情况严重的话会直接造成孩子营养不良，，孩子不吃菜是怎么回事？孩子不吃菜怎么办？孩子不吃菜都有哪些危害？怎样让孩子爱上吃饭？

孩子不吃菜是怎么回事

很多家长们都很不理解为什么孩子会出现不爱吃菜的情况，孩子不吃菜就光吃白饭怎么会有营养呢？孩子不吃菜是怎么回事？导致孩子不吃菜的原因有哪些？据了解，导致孩子不吃菜的原因有很多，其中比较常见的原因有：饭菜不可胃口、偏食、挑食、消化不良等等，总而言之孩子不吃菜对孩子的健康发育是极为不利的，建议家长们及时进行调理。

孩子不吃菜怎么办

1、变换菜式

孩子不吃菜很大一部分原因就是因为对菜不感兴趣，所以为了可以让宝宝爱上吃菜的话家长们就要在菜上面花一些功夫了，孩子不吃菜家长们就稍微改变一下菜式或者是菜品，尽量做一些吸引宝宝注意力的菜式，以便激发宝宝吃菜的欲望。

2、循序渐进

孩子不爱吃菜家长们应该循序渐进的进行疏导，不要着急上火就发脾气哦，这样只会起到反作用的效果，所以为了缓解孩子不吃菜的症状建议家长们先找出宝宝不爱吃菜的原因，而且改善孩子不吃菜症状也不是一天两天的事情，应该有耐心。

3、让宝宝参与做法

孩子不吃菜的话家长们不妨让孩子一起参加做菜，让孩子体验做菜中的乐趣，这样的话对引导孩子吃菜是很有帮助的，尤其是孩子自己通过劳动做好的菜更加能唤起宝宝吃菜的动力。

4、养成良好用餐习惯

孩子不吃菜跟孩子的用餐习惯是脱不了关系的，所以为改善孩子不吃菜的现状，家长们要开始着手培养孩子的用餐习惯了，宝宝还处于生长发育的关键期，所以均衡的营养摄入显得尤为重要，家长们应该从小就培养孩子吃菜的习惯。