什么按摩方法能丰胸 丰胸的最佳按摩方法

什么按摩方法能丰胸

很多天生胸小的女生都有丰胸的想法，那么什么按摩方法能丰胸呢？下面不妨来看看丰胸的最佳按摩方法吧！帮你重塑丰满上围~

丰胸按摩为什么能增大胸部？

这是因为按摩胸部的时候，可以刺激心（ZHANG）以及乳房的血液循环，帮助肺部均匀地呼吸，同时调整胸部的大小，防止胸部下垂。

按摩的时候应该按哪里呢？

一、按摩中府、天池、极泉穴

1、按摩锁骨下方的中府穴，和胸部两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。

2、单手抓住极泉穴附近的肌肉，往上做拉伸动作。

3、单手抓住天池穴附近的肌肉，往胸部中央做牵拉动作。

二、按摩肩关节

按摩肩关节可以纤细肩膀，去除上臂的赘肉，此外还能预防胸部下垂，调整胸部大小。

1、一边胳膊抬起，另一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。

2、胳膊放下，继续按摩肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。

三、按摩任脉

位于胸部中央，可促进乳腺循环，丰满胸部，防止下垂。

1、双手手背紧贴，从胸部中央一直往上按至锁骨根部，重复做35次。

2、利用双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做按摩，重复3次。

按摩丰胸真的有效果吗

丰胸的最佳按摩方法分为以下几点：

1、抚摸法

用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。

2、持刷按摩法

首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩。

然后将双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。

可以丰胸的穴位有哪些？

1、膻中穴

穴位：胸骨正中线上，与第4 、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

2、乳根

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

3、大包

穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

》认识了丰胸的最佳按摩方法，不妨来看下还可以怎么按~

按摩胸部的时候还可以这么按

一、集中上挺按摩法

1、将双手放置于乳房外侧、虎口上压。

2、双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。

3、反复操作15-25次。

二、防垂止扩按摩法

1、右手以虎口将右边乳房往上托。

2、左手置于右边乳房上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。注意按摩力道要恰到好处。

3、从第二，第叁肋骨骨缝间；第三、第四肋骨骨缝；第四，第五肋骨骨缝，一共分三段式进行按摩。

4、右乳房按摩15次后，再换边按摩，反复按摩15至20回，一回约4秒。