雪蛤可以丰胸吗 雪蛤有雌激素吗

雪蛤可以丰胸吗

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雪蛤可以丰胸，只是效果比较缓慢，需要长期食用才能看到一些丰胸效果。如果想要更快速达到丰胸的目的，除了吃雪蛤外，也可以多吃一些能促进雌激素分泌，刺激乳房发育的食物，并且经常推拿胸部。

雪蛤里面含有大量的蛋白质和氨基酸，可以有效的促进胸部发育和生长，雪蛤经充分溶胀后能释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可以促进皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。

吃雪蛤时，可以用木瓜炖雪蛤，木瓜含有大量的维生素和氨基酸，含有的木瓜酶也能促进雌激素的分泌，起到丰胸的效果，经常吃木瓜炖雪蛤，能够更快速的进行丰胸，效果也是非常不错的。

平时可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。

蛋类、牛奶等含有维生素B群，有助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品；铬元素能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，也促使乳房的饱满、臀部的圆润。

除了靠饮食丰胸外，精油推拿也是很好的丰胸方式，精油丰胸是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，加上推拿的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。

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