女性瘦脸和丰胸该怎么做？那从健身的角度介绍

女性瘦脸和丰胸该怎么做？

相信很多人都对这个问题都会好奇，按摩为什么这么神奇，能让该小的地方变小，让该大的地方变大呢？就连电影里也经常会有提到这样的问题。关于按摩瘦脸很多人的解释是，按摩可以放松面部肌肉，促进血液循环帮助脸部代谢。但如果按照这个逻辑的话，胸且不是越按摩越小才对吗？为什么又有人说胸越按摩越大那。

这时候你会在网上又发现一些说法，比如因为胸部的经络很多，按摩可以疏通经络从而起到丰胸的效果；也有人说胸部的结构是由乳腺构成的，按摩会促进乳腺发育。网上关于类似的说法不计其数，很多内容甚至也没有太多科学依据。关于瘦脸丰胸的民间偏方更是五花八门。今天我们就想从健身的角度说一说，关于瘦脸和丰胸我们到底该怎么做。

相信很多女生对如何瘦脸都很关心，有些人为了瘦脸也买过不少瘦脸仪器，做过很多美容保养，甚至有人为了瘦脸还去抽脂、打瘦脸针。但结果往往是花了很多钱，遭了不少罪，最后的效果却不尽人意。其实关于瘦脸，我们完全可以通过健身来实现，比如下面这些方法。

一、减掉罪魁祸首的脂肪

要知道90%的人脸“大”，都是因为皮下脂肪过多造成的。简单点说就是“胖”。所以如果你想要瘦脸的话，每周最少要有4次训练，然后坚持3个月。当脂肪变少后，脸自然就小了。

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