女性想要丰胸消食健脾 木瓜栗子牛奶羹就是天然之选

女性想要丰胸消食健脾

想必在生活中，没有人会不认识木瓜吧?其实带有天然香气的传统木瓜，也叫做宣木瓜。由于它所散发出来的香气是直接进入人的肝肺，并且也能够疏通人体中的百脉，所以宣木瓜因此就与佛手齐名，被称之为“闻香果”。

可能大家对于这样憨憨的木瓜，脑海里只知道它是可以丰胸的，非常多女性却不知道它还具有良好的解热清润的效果。

话说脾胃虚寒的人，一般而言是不敢吃寒凉的水果的，譬如梨子、柿子等，可是辣妈营网小编告诉大家，你们真的可以吃木瓜。至于为什么体虚体寒的人可以吃木瓜呢?因为木瓜是不寒不腻也不生湿的果子，因此体虚的人吃了就不用担心会滞气会生湿气了。

话说，目前我们现在的时期，机体中的阳气不知道要藏还是不要藏，因此就容易导致出现郁火，使得人出现咳嗽、喉咙痛、有痰等症状，其实木瓜就是这种热郁的天敌，所以在这个秋冬季节里，我们就可以吃一吃木瓜火锅了。

而辣妈营网小编在此要将自己压箱底的秘密告诉大家，就是在挑木瓜的时候，最好就好要挑青皮的，至于为什么?因为青皮的木瓜实际上是在树上自然熟的，所以才会呈现出青色，而摘下来再变熟的木瓜，它的皮就会变成黄皮了。

那么在制作木瓜火锅的时候，我们需要准备些什么材料呢?这时候我们就要准备好猪骨汤、手工鱼丸、海带以及木瓜了。只是若没有鱼丸的话，那么也可以用鸡肉来代替。

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可能很多人不晓得为什么辣妈营网小编要挑选手工鱼丸，因为手工鱼丸是非常嫩并且又有韧劲，只要人吃着吃着就会闻到陈皮的爆香，因此人就不会容易生痰了。当然在猪骨汤里我们还可以撒一点西红花。大家要晓得，西红花是具有非常好的通血脉、利气血的功效，所以人喝着这些汤，脸色自然就会变得红润起来。

另外，我们还可以做一做木瓜栗子牛奶羹，因为它能够帮助人消食健脾，润肺祛火。至于这个木瓜栗子牛奶羹需要些什么材料呢?其实在制作的时候，我们便要准备好半个木瓜、10颗栗子以及适量的牛奶了。当然若不喜欢吃奶牛的人，这时候就可以将牛奶给替换成自己喜欢的椰奶或者是豆浆了，至于要怎么做?实际上木瓜栗子牛奶羹的做法是非常简单的。

譬如：如何去生栗子的外皮?首先我们需要在生栗子的顶部用刀子切成一个十字形，其次将切好的栗子放入滚烫的水煮3-5分钟，然后再将其打捞出来去皮，最后切成一小粒一小粒;那么又该如何弄木瓜呢?这时候我们就需要将木瓜去皮去籽了，然后再切成小块。不过辣妈营网小编在此建议大家最好就是连木瓜中连籽的那一层皮也去掉，不然就会有木瓜的奇怪味道留下来。

而若是要做双人份的木瓜栗子牛奶羹，那么这时候我们就要准备好两碗水量来煮栗子，先用大火煮开，再用小火将栗子煮烂，最后加入木瓜煮至5-8分钟就好。而等到锅中的水量变少，这时候我们就可以放入牛奶搅拌均匀了，煮到沸腾，即可将火关掉。

不过辣妈营网小编要提醒大家，木瓜栗子牛奶羹这款就会甜一些，但是口感却是非常软糯的。女性吃了它，除了可以消食健脾以外，甚至还可以丰胸，绝对就是一举多得的事。

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