猕猴桃怎么榨汁好喝 猕猴桃汁的好处

猕猴桃怎么榨汁好喝

水果不仅好吃还有着非常丰富的维生素，也有很多人喜欢把水果榨汁来喝。接下来辣妈营小编为大家介绍猕猴桃怎么榨汁好喝。

【猕猴桃怎么榨汁好喝】

1、原味猕猴桃汁

材料：猕猴桃，杏果。

做法：把猕猴桃和杏果洗干净，杏果去核。如果不喜欢猕猴桃皮的味道可以去掉皮。去皮去核后榨汁，搅拌均匀后就可以饮用了，特别简单的方法。

2、黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜，猕猴桃，白开水。

做法：把黄瓜洗干净却断，猕猴桃去皮切片后放进榨汁机里加入白开水打开榨汁机开始榨汁，榨汁完毕后可以加入一些自己喜欢的蜂蜜来调味。

接下来是非常好喝的猕猴桃菠萝苹果汁以及猕猴桃雪梨汁的做法~

3、猕猴桃菠萝苹果汁

材料：猕猴桃，菠萝，苹果，蜂蜜，水。

做法：把菠萝提前切块用盐水泡二十分钟。猕猴桃和苹果去皮切小块后可以加上泡好的菠萝一起全部放进榨汁机里，加入一些水开始榨汁，完毕后加入一些蜂蜜即可完成。

4、猕猴桃雪梨汁

材料：猕猴桃，雪梨。

做法：把猕猴桃和雪梨都去皮后切小块，切好的水果放进榨汁机里榨汁就可以了，加入蜂蜜口感更佳哦。

结语：以上几款猕猴桃汁的制作方法都是特别简单只需一步就可以制作完成，这可是懒人必备，既安全又放心。

了解完猕猴桃怎么榨汁好喝，接下来辣妈营小编再为大家介绍猕猴桃汁的好处~

【猕猴桃汁的好处】

1、补充维生素

猕猴桃中有着非常丰富的维生素C以及营养成分，可以称为水果之最。营养全面，是老少都适合的健康水果，还有着促进生长的好处。

2、预防疾病

猕猴桃中的果胶物质能预防心血管疾病和降低胆固醇。还有着增强体质，防癌症以及延缓衰老的好作用，是调理身体机能的好东西。

3、美容减肥

猕猴桃还可以减肥和美容哦，因为猕猴桃中果酸非常多，能淡化皮肤的黑色素。猕猴桃中的膳食纤维能促进消化从而达到防止便秘的效果，热量也是非常低的。

好了，以上是辣妈营小编为您带来的猕猴桃怎么榨汁好喝、以及猕猴桃汁的好处等内容就介绍到这里了，希望能帮助到您，感谢您的阅读~