细说菠萝的功效与作用

细说菠萝的功效与作用

菠萝是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中心结一个果实，下面让辣妈营小编为大家介绍一下菠萝的功效与作用。

菠萝的功效与作用

1、消除水肿

菠萝中含有某些成分，是可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2、减肥

菠萝中含有蛋白酶，能够有效地酸解脂肪，有助于减肥，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

3、助消化，促进食欲

菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效，不仅可以帮助消化，还可以刺激唾液分泌及促进食欲。

4、去油腻，清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，具有去油腻，清理肠胃的作用。

5、美容

菠萝具有美容的功效，可以防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时还可以增强肌体的免疫力。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多菠萝的功效与作用，查看辣妈营饮食频道。