哈密瓜是热性还是凉性水果

哈密瓜是热性还是凉性水果

一般来说，瓜类的性质都是偏凉的，那哈密瓜究竟是热性的还是凉性的呢？下面我们就来一起看一下。

哈密瓜的介绍：

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

哈密瓜是热性还是凉性水果：

哈密瓜性寒，所以是凉性水果。在中医认为，哈密瓜的功效与作用之一，就是可以清热，故具有很好的利便、益气、清肺的效果。对于很多的贫血患者、有胃病的人群、肾病病人，用哈密瓜来保健身体是最简单健康的方式。

哈密瓜的功效与作用：

1、经常食用哈密瓜，可以起到防暑、止渴、通小便的作用，这就是哈密瓜的功效与作用之一。

2、夏季常吃哈密瓜可以起到很好的降温作用。

3、在人体体内，可以通过哈密瓜的帮助，起到对造血机能不错的促进作用，所以，吃哈密瓜可以起到补血的效果。

4、专家发现，哈密瓜里含有一种叫蒂含苦毒素，这种物质，可以起到催吐的作用，这也是哈密瓜的功效与作用中的一种。

5、哈密瓜里含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素和微量元素，这些都是维持人体正常生活的基本营养物质。所以，经常吃哈密瓜，可以补充人体因为流汗而大量损失的营养。

6、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状，并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

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