花椒水泡脚的作用及注意事项

花椒水泡脚的作用及注意事项

花椒不仅可以做为调料，还可以用来泡脚，具有祛除里寒，扶助阳气，利气行水、杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效，下面就让辣妈营小编为大家介绍一下花椒水泡脚的作用及注意事项吧。

花椒水泡脚的作用

花椒属于祛寒类药物，具有祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。所谓“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以缓解咳嗽，预防感冒。泡脚时，由于血液由上往下走，所以可以稳定血压，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

花椒水泡脚的注意事项

1、花椒水泡脚不宜长期，过度使用花椒水泡脚，会造成“肺火”，然后“壮火食气”。

2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。

3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现，症状类似感冒，这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要停。

4、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

5、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

6、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温。

7、泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次吗。

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