莲子的功效与作用有哪些 莲子功效了得

莲子的功效与作用有哪些

莲子常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠者，下面让辣妈营小编为大家介绍一下莲子的功效与作用。

莲子的功效与作用

1、养心安神

莲子具有养心安神的功效，对心脏是非常好的，经常食用不仅能让人心气足，还会变得爱笑开朗。

2、预防近视

莲子具有名目的作用，常食用莲子不仅可以预防近视，对眼睛也是有一定的好处。

3、治疗女性不规则子宫出血

莲子具有治疗女性不规则子宫出血功效，因为莲子能够收敛血液，对于女子经期过长、淋漓不尽的时候可以食用，完全没有副作用。

4、治疗男子遗精

如果男子出现遗精的现象，也可以多吃一些莲子的，因为莲子可以治疗男子遗精的症状。

5、慢性胃病患者慎食

莲子吃多了容易引起胃胀，所以慢性胃病患者慎食，如果吃了莲子，只会更容易引起胃部的不适。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多莲子的功效与作用，可以关注辣妈营健康频道。