党参可以怎么吃 党参的最佳吃法

党参可以怎么吃

党参，可以改善微循环、增强造血功能，下面让辣妈营小编为大家介绍一下党参的最佳吃法。

党参的最佳吃法

1、党参枸杞鸡肉汤

制作：党参30克、枸杞子30克、圆肉20克、鸡肉150克

适合：这个菜谱主要是治疗牙周病气血不足型者，比如牙龈色淡白萎缩、压根宣露等。

2、党参杞子猪肝粥

制作：党参20克、杞子30克、猪肝50克、粳米60克

适合：这个菜谱主要是治疗老年性白内障肝肾两亏者，比如视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软等。

3、党参北杏煲猪肺

制作：猪肺200克、党参20克、北杏仁10克。

适合：这个菜谱主要是治疗慢性支气管炎肺脾气虚者，比如咳嗽痰白而稀或泡沫、每遇风寒咳痰或喘息发作加重、苔白、脉虚等。

4、参苓粥

制作：党参、茯苓、生姜各10克，粳米100克

适合：这个菜谱主要是治疗脾胃虚弱者，因为茯苓可以补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。

5、参枣米饭

制作：党参10克、大枣10个、糯米150克

适合：这个菜谱主要是治疗脾虚气弱者，因为参补脾益气，大枣、糯米与党参一起煮，效果会更佳。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多党参的最佳吃法，可以关注辣妈营健康频道。