芡实是什么 芡实的功效与作用

芡实是什么

芡实，呈类球形，多为破粒，下面让辣妈营小编为大家介绍一下芡实的功效与作用。

芡实的功效与作用

1、补中益气

芡实具有补中益气的功效，也是滋养强壮性食物，和莲子的效果相似，但是芡实的收敛固精的作用比莲子强。

2、遗精滑精

芡实具有治疗遗精滑精的功效，特别适合于一些虚弱小儿遗尿、老年人辣妈营小编频数等症状的患者。

3、慢性泄泻

芡实具有治疗慢性泄泻的功效，可以用芡实、莲肉、准山药、白扁豆等，分别都研磨成粉，每次都使用30-60克，加白糖蒸熟作为点心吃。

4、抗衰老

芡实中含有大量的淀粉，可以给予人体充足的热量，除此之外，芡实中还含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等，促进细胞的新陈代谢，起到抗衰老的作用。

5、补脾祛湿

芡实生品性平，具有补脾祛湿的作用，而且补脾止泻，除湿止带都有一定显著的功效。

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