何首乌怎样吃治脱发 何首乌治脱发的吃法

何首乌怎样吃治脱发

正所谓千年首乌万年，何首乌的吃法多种多样，而且对治疗脱发都非常有用，下面辣妈营小编为大家介绍几种何首乌治脱发的吃法。

何首乌治脱发的吃法一：泡水喝

何首乌治脱发最简单的方法就是切片泡水喝，干鲜都可以，比如干品直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水当茶饮；而鲜的直接切片泡水喝，也可以根据个人口味，加些糖。

何首乌治脱发的吃法二：生吃

何首乌是野外生存采食食品之一，挖出来，直接洗净，去皮，即可生吃，味甘甜微苦，奶状汁液充分，吃果肉，甜香清嫩，十分好吃。

何首乌治脱发的吃法三：烧着吃

何首乌刚刚挖出来，就可以直接用一堆柴火烧着吃，方法简便，甜香可口，无苦味。但是烧的时候要掌握火侯，避免变成糊碳。

何首乌治脱发的吃法四：炖着吃

何首乌即是药也是食品，可以与其它块根类植物一样吃，比如单独炖鸡吃，或者与枸杞、人参、当归、黄氏等一些中药材一起炖。

何首乌治脱发的吃法五：何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙

制作方法：

将上述材料加水500-1000ml熬煮成汤，待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。

服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期脱发有生发之效，也可作为日常保养头发用，使头发乌黑亮丽。

何首乌治疗脱发必须要长期服用，并要注意检查和复诊才有效果哦。