皮肤过敏红痒怎么办 春季女性皮肤过敏怎么办

春季女性皮肤过敏怎么办

春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮肤也变得非常敏感，看下春季女性皮肤过敏怎么办。

皮肤过敏因素

1、化学如化妆品、肥皂、清洁剂等因素，环境因素：如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

2、生活方式：辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

3、心理因素：压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

4、其他因素：遗传、内分泌因素、疾病等。

春季女性皮肤过敏怎么办

1、避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质，过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害，最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。

2、发生过敏性皮炎，首先应远离可知的过敏原，对不明原因的过敏，要到正规医院做过敏原检测，切忌自行用药。

3、营养要均衡，多吃新鲜果蔬，避免食用鱼虾蟹等易过敏食物。

1、鱼腥草红枣茶

鱼腥草75克、红枣15粒，水3000毫升。

做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。

2、茯苓奶

茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。

具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量，将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

3、排骨汤

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。

吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

4、蜂蜜

每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素，坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

5、蜂蜜炒香蕉

材料：香蕉，橄榄油，蜂蜜，水。

1、把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。

2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。

3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。

有过敏症状的朋友，不妨试试以上推荐的食谱，对于易过敏体质患者来说，首先要远离过敏源。

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