俗称“明眼子”枸杞子的作用与功效

俗称“明眼子”枸杞子的作用与功效

枸杞子，对人体健康有着重要的意义，具有多种保健功效，那么枸杞子有什么作用与功效呢？下面让辣妈营小编为大家介绍一下。

枸杞子的作用与功效

1、滋补肝肾，益精明目

枸杞子，补肾益精，养肝明目，擅长明目，所以俗称“明眼子”。对于那些肝肾阴虚，精血不足所导致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目晕不明等症状的病患者，可以用枸杞子与其他中药配伍使用，会有显著的效果。

2、增强免疫机能

枸杞子，富含枸杞多糖，是一种水溶性多糖，可以对血清溶血酶的活性有一定的增强作用，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以枸杞具有增强免疫机能的作用。

3、抗衰老作用

免疫衰老与细胞凋亡密切相关，然而枸杞子中富含枸杞多糖，具有抗遗传损伤，维护细胞正常发育，提高损伤后的修复能力，还会促进衰老细胞向年轻化逆转的作用，因此枸杞子在抗衰老这方面也是有一定的效果。

4、降低血脂

枸杞子还具有降低血脂的作用，不仅如此，还能够调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用，所以对于那些血脂比较高的病患者，可以多一点服用枸杞子。

5、美容养颜，滋润肌肤

枸杞子，含有丰富的枸杞多糖、B一胡萝卜素，这些都是强力的抗氧化剂，对已皮肤衰老是很有帮助的，所以枸杞子具有防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

以上就是素有“明眼子”之称，枸杞子的五种效果与作用，想了解更多健康咨询，可以关注辣妈营健康频道。