轻度抑郁症的表现一定要警惕

轻度抑郁症的表现一定要警惕

轻度抑郁症的表现有哪些方面呢？给生活带来什么影响呢？本文带大家一起来了解一下。

轻度抑郁症的表现一：丧失兴趣

轻度抑郁症的主要症状之一就是对生活丧失兴趣，对工作也失去了热忱和乐趣，对任何事都没有兴趣，对自己的爱好也不热衷，也不出去活动，将自己关在家里，闭门独居，疏远亲友，成天郁郁寡欢，觉得度日如年。

患有轻度抑郁症的患者还会出现食欲不振的现象，对什么食物都没有胃口，看到美味佳肴都不会感兴趣，就算是平时自己喜欢吃的东西也觉得难以入口，患者因为经常茶饭不思或食之无味，所以导致体重减轻。

轻度抑郁症的表现三：疲乏

患有轻度抑郁症的患者通常都会感到疲倦乏力，精力丧失，做什么事都会感到疲累，就算是简单的洗漱、穿衣等这样的生活小事都会觉得困难，做起来力不从心，很费劲，一些患者常觉得自己精神崩溃。

轻度抑郁症的表现四：自我评价过低

轻度抑郁症的患者会出现自我评价过低的现象，觉得自己很没用，什么都做不好，对自己过于自责、内疚，甚至会觉得自己一无是处，以消极的态度来看待自己的一切，觉得自己前途一片黑暗，觉得生活是一种负担，不值得留恋，甚至会想到以死来解脱。

这些就是轻度忧郁症的表现，轻度忧郁症如果不及时治疗就会转变为重度忧郁症，到时候治疗会更困难。

轻度抑郁症的表现二：食欲减退