三款自制罗汉果茶 清肝润肺

三款自制罗汉果茶

何首乌在中药中有生何首乌与制何首乌之分，生何首乌的功能是解毒，润肠通便；制何首乌的功能是补益精血，乌发。那么，如何首乌治疗白发呢？我们一起来看看！

何首乌熬汁洗头乌发

取100g何首乌，然后放入锅中，加入适量的清水一起炖煮，将其熬成浓汁之后，用来洗头。洗头的时候要将头皮部浸泡在何首乌汁液中，再稍微按摩一下即可。

黑芝麻何首乌内服乌发

取150g黑芝麻和150g何首乌，然后何首乌捣碎，加入适量的糖浆进行熬煮，将其煮成浆状，用开水冲服。每天晚上服用一小碗，长期坚持服用可以让白发变成黑发。

何首乌茶乌发罗汉果味甘，性凉。具有清肺止咳、润肠通便、清肺火的作用。辣妈营小编教你三款自制的罗汉果茶，让你清肝润肺。

取生地5g、何首乌5g，然后将所有的材料一起放置杯中，用热水冲泡，加盖浸泡15分钟左右，然后每天以茶代饮。连续饮用3个月之后，白发逐渐变成黑发。

何首乌制黑豆乌发

取黑豆500克，再取60克枸杞，何首乌30克，核桃适量。先将枸杞、何首乌一起加入清水煎煮，再加入核桃仁一起煎煮，最后加入黑豆炖煮。将黑豆阴干之后，每天早晚服用。

朋友们，这些何首乌治疗黑发的方法可要保存下来啦！

【罗汉果】

【性味主治】味甘、性凉。具有润肺止咳、润肠通便的作用。可以用于治疗肺火咳嗽，咽痛失声等。

【用药禁忌】脾胃虚寒者忌服。

【适宜人群】

1、经常吸烟、饮酒，需要护肝、养胃的人群。

2、演员、教师、营业员等需要保护嗓子的人群。

3、深夜加班、容易上火、排毒能力减低的人群。

4、长期坐在办公室、呼吸不到室外新鲜空气影响肺部人群。

罗汉果五梅茶

准备罗汉果15g、乌梅、五味子各5g、甘草3g。然后先将罗汉果、乌梅洗干净，然后和五味子、甘草一起放过砂锅中，加入清水煎煮服用。

【功效】具有补中气、清肺热、利咽喉的功效。只用于治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳等症状。

罗汉果薄荷茶

取罗汉果15g、薄荷10g、青果5g、甘草3g。然后将罗汉果捣碎，将薄荷切碎，接着将青果打碎与甘草一起放入锅中，加入清水煎汁服用。

【功效】生津润燥、利咽润喉。可以治疗咽喉炎、失音、痰火咳嗽等症状

罗汉果益母草茶

取罗汉果一个，将其洗干净然后压碎，再取益母草五钱煎水服用。

【功效】以用于治疗妇女的咳嗽、月经不调。

自制罗汉果茶，你学会了吗？