罗汉果的功效与禁忌 罗汉果的副作用

罗汉果的功效与禁忌

下面给大家带来罗汉果的功效与禁忌，让大家正确认识罗汉果。

罗汉果的功效

1、罗汉果属凉性，有润肺止咳、生津止渴的功效，可用于治疗肺热或咳嗽及暑热等。

2、罗汉果有清热润肺的功效，罗汉果含有甜味素，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖症等不能摄入糖分患者的理想饮料。

3、罗汉果还可以治疗急性气管炎、咽喉炎、急性扁桃体炎，另外，罗汉果根还可有效治疗顽癣、疮疖等。

4、罗汉果还可防治高血压、高血脂等症，同时还有降血糖的作用。

罗汉果的禁忌

1、罗汉果的禁忌是很少的，但体质寒凉的人则不适宜饮罗汉果水。

2、罗汉果的副作用就是甜味太浓，容易伤脾胃。

罗汉果的食用方法

1、罗汉果肉汤

材料：罗汉果，瘦肉

做法：将罗汉果敲碎，猪肉切片，将瘦肉和罗汉果放入锅里，加水煮熟即可食用，有清肺润肺、止咳补虚的作用。

2、罗汉果柿饼汤

材料：罗汉果，柿饼

做法：将罗汉果敲碎，与柿饼一起加水煎汤服用即可，有止咳利咽的作用，适用于百日咳、咽喉肿痛。

罗汉果是清热解毒不可少的食材，在夏季容易上火，大家不妨多用罗汉果泡水饮或煮汤。