巧妙方法帮助恢复假性近视眼

巧妙方法帮助恢复假性近视眼

假性近视眼是因为平时的过度劳累或者是用眼不当而引起的，恢复还是相对没有太大的难度，一起来探讨一下恢复假性近视眼的方法。近视眼可恢复，特别是假性的就更容易通过平时的注意或者是一些方法来达到视力上的有效恢复。

假性近视眼恢复方法1：按摩眼部周边穴位

眼睛的过度劳累造成出现假性的近视眼，这个可以通过轻缓的手法按摩眼部周边的穴位，以放松眼部四周酸胀的神经，从而达到视力的恢复。

假性近视眼恢复方法2：推拿太阳穴及眼眶

用双拇指按住两边的太阳穴，然后食指延着上下眼眶进行力度适中的推拿，这会让眼睛的球后、瞳子髎等穴位得到很好的放松，进而缓解近视眼的度数，从而得到有效的视力恢复。

假性近视眼恢复方法3：晶体操

晶体操，顾名思义，这是一个主要注重晶体运动的假性近视眼恢复方法，每天起床后，坚持用眼球上下左右转动数十分钟，反正就是360度转动，这样会很好地利用眼球的转动来改善假性近视的度数，达到强效地恢复视力效果。

假性近视眼恢复方法4：远眺绿色植物

一般都有这样的说法，每天早上起床后就先站在高处远眺绿色的植物，会有助于调节眼肌，缓解疲劳，从而慢慢帮助恢复假性近视眼。