花椒水泡脚有什么好处 花椒水泡脚的副作用及注意事项

花椒水泡脚的副作用及注意事项

花椒水泡脚具有祛除里寒、扶助阳气、利气行水等功效，但也有一定的副作用，下面就让辣妈营小编为大家介绍一下花椒水泡脚的副作用有哪些吧。

1、不宜长期

过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

2、阴虚的人要及时补阴

阴虚的人用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。

3、寒性体质的人

花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现，症状类似感冒，这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之，要审视一下什么原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了。

4、泡脚时间不宜过长

泡脚的时间一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

5、水温不能太低

花椒水泡脚水温要稍微感觉有点烫，要恒温。

6、泡脚的时间

如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午。

以上就是花椒水泡脚的副作用的介绍，更多健康知识敬请关注辣妈营网健康频道。