血管通人长寿 平时多吃它们 帮你清理血管 血栓悄悄溜走

血管通人长寿

在正常生理情况下，人体形成的血栓会被分解，但随着年龄的增长，还有久坐、生活压力、饮食等因素，会加速血栓的形成，分解变得缓慢。血块一旦积聚在血管壁上，便会导致堵塞，继而引起心脑血管疾病。有研究表明，八成以上的心脏病和脑中风，都是因为血栓所致。

血管通人长寿！平时多吃它们，帮你清理血管，血栓悄悄“溜走”

石榴这种水果口味酸甜，营养价值也是非常的高，石榴中含有丰富的氨基酸以及微量物质，可以促进肠胃的蠕动，排出体内毒素，而且还可以帮助人体降低胆固醇，更好的清理血管垃圾，血栓也会悄悄溜走。

西兰花，是含有类黄酮最多的食物之一，而类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够抗血小板聚集，因而减少患心脏病与中风的危险。

海带

海带含有丰富的昆布素跟岩藻多糖，这些物质中含有非常像肝素的活性物质。不仅能够降低脂蛋白跟胆固醇、防止血栓，还能抑制动脉粥样硬化的功效跟作用。