男人寿命长不长 瞧瞧自己有没有2大1软？若全有 易长寿

男人寿命长不长

众所周知，一个人的预期寿命不仅与遗传有关，而且与人们的生活习惯密切相关。现代男性有更多的坏习惯，如吸烟和饮酒，加班加点和夜间压力，所以男人的生活。它比女人短得多。

男人不会长寿，看他们是否有“2大1软”？如果全部，长寿！

强大

我不知道你是否有这种感觉。当你年轻的时候，你的父亲正在扭伤你的手腕，爸爸的力量很大，但随着年龄的增长，我父亲的力量变得不那么强大了。这是因为身体功能随着年龄的增长而增长。渐渐地，人们的力量正在恶化。研究发现，20多岁的普通男性手是54公斤，到70岁时他将减弱到38公斤。因此，一个人的实力仍然比较大，表明年轻，可能更长。

拇指

如果一个男人的脚趾长得又大又脚很宽，那么他们的寿命会比一般人长。特别是小脚趾，它是足少阴肾的起源，如果小脚趾长而粗，表明他的肾脏非常充足，反之亦然，如果长度小而规则表明肾功能衰竭。在脚的第二个脚趾和第三个脚趾之间是胃经过的地方，脾脏和胃的内腔也在脚趾中，当脚趾站立时，脚趾握紧非常牢固，表明脾脏和胃很好。

柔软的肚子

胃是非常重要的，所以通过柔软和坚硬的胃可以看到身体的健康。如果男人的胃很硬，这种坚硬不是强壮的肌肉，那么胃的经络就不顺畅，容易生病。触摸时胃部非常柔软，这意味着经络畅通无阻。当然，如果胃里充满了软脂肪，那就另当别论了。

那么男人如何让自己活得更长久？

少喝酒

近年来，由于工作原因，男人们一直忙于社交工作，而且几乎每天都在喝酒。从长远来看，肝脏无法忍受。因此，为了肝脏，男性应少喝酒，甚至喝酒。

尽情地笑

适当的幽默可以增加体内免疫细胞的数量，男人笑的时候可以增加20％的血液流量，从而降低患心脏病的风险。我希望男人是一个幽默开朗的人。

多吃橘子

想要长寿的男性可以多吃富含维生素C的食物。在所有水果中，橙子是最高的。多吃橘子可以抑制癌症的发展，同时提高身体对疾病的抵抗力，所以男士们一定不要否认橘子的酸度。

多做下蹲

被称为行动之王，下蹲只是一个相对简单的运动，但它可以锻炼我们身体的大部分肌肉，而蹲在无限的时间，没有场地，在家里方便。性，男人可能希望做得更多。

更多的太阳对于男性朋友来说，更多的阳光照射可以刺激更多的睾丸激素的产生，同时，它也可以保护血管。而太阳也有助于钙的吸收，可以预防骨质疏松症。