脾虚是百病之源 脾最怕2个字 常饮2水 多按1处 远离脾虚

脾虚是百病之源

中医认为，脾作为人体最大的免疫器官，含有大量的淋巴细胞核和巨噬细胞在内，对于机体的运行起到了至关重要的作用。而日常生活中，不良的生活作息和饮食不规律等都会导致脾虚的现象。一旦脾气虚损从而引发一系列身体脏器失调的情况，不但会导致内分泌失调，影响到消化功能，甚至对于女性来说，加速其衰老的进程。

脾虚可以说是百病之源，一旦脾得不到很好的保护，从而就会引发百病滋生的情况。通常情况下，女性与男性想比，其自身的抗病能力会比较弱一点，也很容易导致脾虚的情况出现。常言道“脾乃后天之本，气血生化之源”，一旦脾虚的话，就会出现3个严重的脾虚症状，需做好健脾补虚的工作为最佳！

脾虚百病起！“难逃”这3个表现，做好3件事，帮你健脾补虚

1、口干、口臭

中医认为“脾开窍于口”，想要知道自己的脾好不好，闻口中气味、看感觉就知道！其脾与胃互为表里，一旦脾虚的话，就会导致滋养周身脏腑的能力随之下降，从而导致胃部食物代谢的能力减慢，其食物得不到充分的消化和吸收，便会滞留在体内，无法进行有效的排出，易出现口干、口苦，伴随着口臭的情况，说明你的脾脏功能开始逐渐的衰退了。

2、体重异常

一旦出现脾虚的问题，最为明显的就是体重出现异常。对于肥胖患者来说，多数情况下，都是体质虚弱者，动不动就累，动不动就喘气。因脾气亏虚从而导致运化能力下降，新陈代谢减慢，机体活力减弱，使得体内的毒素和垃圾无法正常的排出体外，便会堆积在腹部，使得肌肉松软不再紧致，让你变得虚胖。

3、面色萎黄