它是天然胰岛素 每天换着吃 或助你稳定血糖 不上升

它是天然胰岛素

“它”是天然“胰岛素”，每天换着吃，或助你稳定血糖，不上升！ 1.黄芪，黄芪能够让身体更好地吸收糖分，能够分解身体当中的糖分。对于糖尿病患者们来说，通过吃黄芪来缓解身体当中的血糖水平，是有十分不错的作用的。

2.百合干，百合干是很多女性经常用来美容养颜的，不过对于一些糖尿病患者来说，在平时常用喝一些百合干泡水，是非常不错的选择，可以有效的平稳血糖，改善高血糖的现象。

3.燕麦，糖尿病患者常吃燕麦的话，可以缓解肠胃的消化速度，有效的抑制糖尿病血糖升高出现的症状，非常有利于血糖的调控。

4.苦瓜，苦瓜中的苦瓜皂苷类似胰岛素，它可以促进糖分分解，让多余的糖分转化为热量，有着很不错的降血糖作用。