牙齿上屯了一层软黄泥?别花钱去洗牙 学3招 牙垢轻松除

牙齿上屯了一层软黄泥?别花钱

牙齿的健康对人来说非常重要，一般大家的牙齿整体上是健康的，但是却也存在很多的小问题困扰大家，比如常见的牙黄，牙臭等，这些小问题虽然本身并不严重，但是却也给我们带来很多的烦恼，而且想要应对也感觉力不从心，牙黄主要就是牙齿上存在一层长期留下来的泥状物质，主要是因为食物残渣形成的，区别与已经硬化的牙垢，这层黄泥其实还是可以清除的，但是因为分布的范围很广，而且几乎每天都会形成新的黄泥，所以打理起来比较困难，不过如果真的有心，也不是没有办法的，并非要去洗牙才能清除。牙齿上屯了一层“软黄泥”？别花钱去洗牙，学3招，牙垢轻松除！

1.小苏打

小苏打是一种常见的食品添加剂，在一些包子店应用是很常见的，在食品加工行业也很广泛，它对清洁牙齿有很好的帮助，人的口腔中存在大量的唾液以及很多的酸性物质，这些物质会在牙齿的表面形成污垢，而小苏打是碱性的，可以与这些物质发生中和反应，减少牙齿上的污垢，尤其是牙齿上还没有成型的黄泥物质，平常我们可以用小苏打来清洁牙齿。

2.柠檬水

人的口腔是直接接触外界环境的，人所有摄入的食物都要经过口腔，所以牙齿其实是非常不干净的，一方面是存在大量的食物残渣，另一方面就是很多的微生物，这些微生物会因为食物比较充沛而大量繁殖，虽然我们每天刷牙，但是也不能完全清理干净，这些细菌分解的物质成分会与牙齿紧密结合，形成黄泥和牙垢，所以平常我们也要做好口腔的细菌清洁，口腔比较脆弱，平常最好的清洁方式就是一些有杀炎消菌的东西了，比如柠檬，柠檬中含有大量的维生素C成分，对消炎杀菌很有帮助，我们可以将柠檬榨成汁，然后含在嘴里，可以保持一定时间内口腔的清洁卫生。

3.电动牙刷

虽然我们每天刷牙，但是却有很多人不重视刷牙，平常我们手动刷牙的方式也很有缺陷，牙齿是竖状的，但是我们刷牙的时候大多数是横着刷牙的，牙齿缝位置，牙齿和牙龈的结合部位其实都没有清理干净，而这些地方就是牙泥存在最多的地方，所以手动的刷牙并没能将牙齿上的软泥给清洁下来，最好刷牙的方式是竖着刷牙，每次清理几排牙齿，牙齿缝隙死角位置都能清洗干净，而这样做手动的方式是比较困难的，最好还是准备电动牙刷，比较舒缓，不会伤到牙齿牙龈，清理也更干净。

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