4步动作1分钟 调护䃼明做起来

4步动作1分钟

养生固本 健康人生

2019 /06 /06

首先，小固想问大家一句：“知道今天是什么日子吗？”

答案是……我国第24个世界护眼日。

1996年，卫生部、教育部、团中央、国内残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”，并一直延续至今。

每天手机、电脑不离手，眼睛需要及时保护！今天就小固再给大家带来一套全新的护眼小妙招——趣味护眼操。

（点击观看视频）

请大家洗干净双手，跟着小固来学分解动作。