我们盯着一个字看久了 会忽然不认识这个字了 这是为什么呢？

我们盯着一个字看久了

平时我们在学习和生活中一定遇到过这样的情况，那就是如果我们一直盯着一个字看，或是在短时间内多次看到同一个字，我们会发现自己突然变得不认识那个字了。曾经十分熟悉的字看起来十分的陌生，似乎来自另一个次元，不过休息一会儿之后这种感觉就消失了，这到底是怎么回事呢？

其实这和我们大脑的结构有关，平时我们看到一个字之后很快就认出了它，也会知道它代表的含义，这一切都在一瞬间完成，但是在大脑中这个过程却十分复杂。首先我们在看到一个字的时候，我们注意到的是它的字形，视觉中枢接到信号之后也会和记忆中的字进行比较，最后我们调取相关的记忆，就可以明白字的含义了。但是如果长时间反复看同一个字，那么大脑视觉中枢与之对应的部分也会反复被刺激，最后也会导致神经元疲劳，因此进入不应期。

当我们的视觉中枢神经元细胞进入不应期之后，它在接受到信号刺激之后也不会继续传输这个信号，所以我们的大脑也不会将这个字形与我们的记忆数据库进行比较，此时我们也就难以获取记忆信息，所以自然会觉得这个字没有见过了。而这种神经元细胞的疲劳是很常见的，比方说使用题海战术进行复习的时候，学生的大脑中的神经元细胞也很容易因为反复刺激出现不应期，这时候的学习也是没有效果的，所以劳逸结合也是很重要的。

不过这种效应其实也有其他的应用，比方说重复的信息输入会让大脑变得不再兴奋，很多催眠术就使用了这种效应，平时我们这么做也可以减缓自己的躁动不安，如果你静不下心来，不妨试试这一招，说不定就有很好的效果。