失眠多梦出虚汗 别闹心 每天用它泡水喝 一觉睡到大天亮

失眠多梦出虚汗

在日常生活中，很多人常常有失眠的烦恼。大家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。 长期失眠，可能会导致肥胖、脱发，引起健忘等等。睡不好觉的时候，真的是很痛苦的，睡着了又会做很多的梦，感觉特别的累，有时候还会出虚汗，这种感觉真的很难受。