芒种时节 让我们做一名合格的吃瓜群众

芒种时节

芒

种

五

月

初

四

芒

种

六月，是夏季真正的开始，包含有“芒种”和“夏至”两个节气。

“芒种”时节，气温高热，雨量充沛。

在高热难耐的芒种节气，饮食上倾向于具有一定祛暑生津功效的食物，来补充人体的消耗，称之为“清补”，比如，西红柿炒鸡蛋，便是芒种时节您餐桌上不可或缺的。

作为看似平常的家常菜，西红柿炒鸡蛋具有生津止渴，养心安神的功效，是冬病夏治，调理身体的佳品，简单易做，很多人几乎是从幼儿园大班起就吃到大。

芒种吃桑葚