樊教授：想健康吗？夏天就要热着过

樊教授：想健康吗

揽尽天下国医奇术，这是最实在的养生平台

专家简介：樊正伦教授，原国内中医药出版社古籍研究室主任，有从医40年的经历。

夏天就该“热”着过——空调要少开，流汗才健康

老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病——这是什么意思呢？

冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精，春天的时候容易得热性疾病。

农村很多上百岁的老人都住平房，因为平房冬暖夏凉，这些老人得地气，能长寿。在平房里消暑，我不主张用空调，最好是用扇子，小大由之。

"虚邪贼风，避之有时"，冬天的热风，夏天的寒风都是和时令季节不同的风，就是贼风，对身体健康特别不利。