病是气出来的 爱生气的人 要防3病 吃2物 消消气 少生病

病是气出来的

文 | 顾安和

常说“喜怒哀乐”是正常人都会产生的情绪，但是怒和哀却是不良的情绪，其中“怒”即为生气，生活中难免会遇到不如意的事情，有些人脾气一上来便怒火冲天。特别是电视剧里常见到的情节，稍有年纪的人一旦生气特别容易引发猝死、中风的危险。生气对身体的伤害很大，而经常爱生气的人，更容易受到一些慢性疾病的潜伏。

第一种，加重糖尿病

生气和糖尿病看起来更是不具有相关性，而暨南大学附属第一医院陈祖辉教授介绍，生气确实是可以导致糖尿病症状加重。首先，糖尿病病人本身血糖容易受情绪影响，不良的剧烈的情绪刺激会使交感神经系统过度兴奋，儿茶酚胺及其他与血糖升高相关的激素分泌旺盛，使血糖升高。其次，糖尿病患者常常同时并存有心脑血管疾病，不良的情绪容易引发心脏骤停、中风、脑梗阻等意外情况的出现。

第二种，血压居高不下

脾气不好、经常生气的人，是不是发现自己一生气就容易头疼、头晕。

主要是因为，人们在生气时，容易情绪紧张，身体中的血液会一次性集中流向我们的脑部。

短时间内，会导致人们的脑部血管压力增加，血压突然升高，于是就非常容易出现头痛、头晕的情况。