寒性体质的女人衰老快？这几种行为让你寒气更重 要少做 这几个方法 暖宫驱寒

寒性体质的女人衰老快

寒性体质的女人更容易衰老，而且也给女性带来了不少的困扰。但是很多女性在平时生活中都没注意，导致自己原本是平和体质，就变成了寒性体质。哪些表现能看出自己是否是寒性体质，哪些行为会让你体内寒气更重呢？辣妈营小编带你一起看看。

经常四肢冰冷，晚上进被窝之后，冰凉的双脚半天也暖和不过来。比较严重的还有头痛，腹部发凉。年纪大一点的，还会关节发凉，不舒服等等。这就是很明显的寒性体质。

有些女孩子说自己总是头痛，其实就是寒邪入侵的表现，也就是民间所说的：入风

寒邪入侵，头部首当其冲。中午趴在办公室睡觉，吹着空调，容易入风，平时在外，下雨没带伞你，被淋成了“落汤鸡”，之后就容易头痛、感冒；冬天风大的时候外出，吹了一天的风回来，晚上就开始头痛……

一些女性朋友老说坐月子的时候没有养好，落下了头痛的毛病，其实主要是因为月子里没有注意头部的保暖，寒邪入侵并滞留头部，形成了顽固性头痛、身痛。

很多女性朋友喜欢吃寒凉的食物，喝冷饮，不知不觉就将寒气带入了胃部，寒邪客胃，阳气被遏，就会出现胃痛，时间长了，老胃寒就缠上你了。

女人的腹部十分娇弱的，它是肠胃、肾脏、子宫聚集的地方。腹部受凉容易导致宫寒。中医认为，寒性凝滞，凝则不通，不通则痛。子宫受寒，经血凝滞，流动不畅，就会出现痛经。

为了身体，还是把心爱的露脐装收起来吧。

食物能让身体受寒，但是食物也是最好的一声，身体偏寒的女人要多吃温热性质的食物，比如，红枣，黄芪等特别是每个月“老朋友”来访的那几天，更要远离生冷食物，煮点红糖生姜水喝，平时早上也可以喝。