得了湿气重别害怕 花椒用5天 湿气根除了 身体非常健康

得了湿气重别害怕

我经常听到中医说你体内有湿气，那么什么是湿气？湿气是中医的理论概念。中医认为，自然界的气候是潮湿的，肉是湿气的来源。如果湿度太重，很容易损坏阳气。湿气一直困扰着很多人，但很多人都不了解湿气的症状。

身体的湿气太重，会有以下表现

体内脂肪

进入皮肤的水分会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧的效率，导致肥胖。过多的水分会留在体内，增加湿脾和水的负担，甚至影响肾脏的利尿功能。可以接着是面部和全身水肿。

2.舌头厚而油腻

在早上刷牙之前，先看看镜子里的舌头，看看舌头。如果舌头粗而黄，那么可能是湿气来了。

3.身体酸痛

如果你没有过度运动，即使你没有运动，你的身体肌肉酸痛，你的身体很重，那么这可能是一个潮湿的问题。

排便不顺畅

如果你的大便不干净，排便不顺畅，身体已经湿润。

5.面部油腻

脸上的毛孔很厚，总是油腻，甚至痘痘，这也是水分的表现。

只是一个小技巧，身体很容易照亮

配料：辣椒9克，生姜24克，大枣10粒，少量红糖

做法：1。将胡椒，生姜和大枣放入锅中煮10分钟，然后加入红糖。由于每个人的水分类型不同，此方法可能不适合您。如果您有任何疑问，可以要求老师播放电话号码4940263。

功效：都说处方是一种严重的疾病，你不妨在家尝试一下。每天早上或中午，每周一次，您会感觉身体的水分明显减少。

荒凉小贴士:

1.不要吹空调和风扇

2.不要睡在地板上

3.不要吃冷食

好啦，辣妈营小编今天的分享就到这里啦，但是这里需要重点提醒大家的是，这个方法确实是很好用，但并不适合每个人！每个人的身体状况不相同方法也不一样适合自己，如果想很好的改善自己的身体问题，可以先弄清楚自己什么样的问题，寻找适合自己方法，这样你就健健康康的,拥有一个健康良好的身体了。