男人过了50岁 不管喝不喝酒 4件伤肝事少做 尽早了解

男人过了50岁

肝脏在男性和女性身上都有，但是往往说起肝脏的时候，很多人就会想到男性，因为男性会出现更多的肝脏问题，如酒精肝，脂肪肝，肝硬化，肝炎等等问题，都是男性居多。其实肝脏问题与性别并没有绝对的关联，只是因为男性的日常生活习惯更多的伤害到了肝脏，所以才使得肝脏更容易出现各种问题。如男性经常饮酒，长期的熬夜等等行为都对肝脏会直接影响，在人还很健康年龄较小时候，肝脏还能有效的修复受损的肝脏细胞，恢复健康，但是男人过了50岁后，身体机能大大下降，这时候对肝脏造成的损伤可能是永久性的，不管喝不喝酒，这4件“伤肝事”少做，尽早了解。

1.抽烟喝酒熬夜

每个人都会有不良的生活习惯，这些习惯虽然不会给人带来直接的影响，但是日积月累就会对人的身体造成损伤，与肝脏损伤密切的习惯，就包括抽烟，喝酒，熬夜。抽烟的时候，烟气里面的有害物质从肺部进入人体，肝脏对这些物质的代谢对自身会造成危害；过量的饮酒所摄入的酒精极大的增加了肝脏的负担，造成肝脏细胞提早凋亡；而熬夜使得肝脏不能及时休息，导致肝脏出现早衰。这些习惯都会造成肝脏受损。

2.有剧烈情绪

人每天都会面临不同的事情，有的事情让人很开心，有的事情则不让人愉快，但是不管怎么样，在外界的事情引起自己心理上的波动时，要注意及时的排解，不要让剧烈情绪，如愤怒，生气持续的影响自己，所谓“怒伤肝”指的就是情绪对肝脏会造成危害。

3.乱吃药

现在药物的滥用情况比较严重，很多人身体上有小毛病，就会想到吃药来应对，其实很多药物只能应对症状，不能恢复健康。而且药物的代谢与肝脏有密切关系，乱吃药，盲目用药会对肝脏造成直接危害，损伤肝功能。