如何向医生描述疼痛的感觉？

如何向医生描述疼痛的感觉

疼痛，这个让我们不舒服、不愉悦的体验，你真的了解么？

首先，先问大家一个问题：什么是疼痛？

这种问题还用问？什么是疼痛？打你你就明白了！

事实并非如此，疼痛的定义是一个很复杂的事情。从本质上来讲，身体损伤、病患或不良的外部刺激，引起的不舒服感觉，就是疼痛。

人在生病时，身体的各个器官都可能发出警报，“疼痛”就是常见信号之一。

哪种痛？

去医院看病说自己痛，如果医生问你是“哪种痛”，大部分人都会一脸黑线，同时在心里琢磨这么问是什么意思。

大部分的疼痛是由“痛觉感受器”引起的。这是一种分布在全身的感受器，当它被激活之后就会引起疼痛。由于痛觉感受器分布在体内的位置不同、引起疼痛的原因不同以及每个人主观感受的不同，临床医生们将疼痛按照性质分了不同的类别。

疼痛按照性质总体可以分为钝痛和锐痛。

钝痛是指迟钝的、不敏感的疼痛，就像有人拿锤子等钝物在击打你。这种感觉不那么尖锐，让人很难说出疼痛的具体部位。常见的钝痛包括胀痛、酸痛等。比如，“胀痛”是胀胀的伴有疼痛的感觉，急性乳腺炎患者乳汁无法排出并合并有细菌感染，就会导致乳腺典型的胀痛。

与钝痛相反，锐痛是一种尖锐又敏感的疼痛，就像有人拿刀、针等锐器在伤害你。这种痛感很尖锐，人可以直接感觉到疼痛的明确位置。常见的锐痛包括刺痛、绞痛、切割痛、撕裂痛、烧灼痛等。

“绞痛”就像拧衣服一样拧你的内脏。绞痛往往是内脏缺血，或者空腔脏器痉挛、扩张、梗阻引起的剧烈的疼痛，比如“心绞痛”和“肠绞痛”。

“烧灼痛”就像有人拿打火机灼烧你的器官。烧灼痛最常见原因是刺激性的胃酸反流到食管，引起胸部灼烧性的疼痛，常见于反流性食管炎、胃食管反流病的病人。

值得注意的是，这几种疼痛的感觉可能同时存在，而即使是相同的疾病，每个人的感受可能也千差万别。

我该怎么跟医生描述疼痛？

人在生病时，身体的各个器官都可能发出警报，“疼痛”就是常见信号之一。

然而，向医生描述自己的疼痛感却是有大学问的。我们经常会遇到这样的场景：

虽然专业医生是能慢慢慢慢问清你的问题的，但是咱们自己早点说清哪里疼、怎么疼，少遭点罪不是更好吗？

事实上，要求身体不适的病人准确地描述疼痛，是本末倒置。非专业人士需要做的，是帮助医生描述疼痛才对。

那我们该如何快速准确地向医生说清楚这个“疼”呢？

第一步：哪里疼？

也就是，要描述疼痛的部位。比如肚子疼，是肚子上面疼还是下面疼？假如说不清，丁当建议你可以撩起衣服指给医生看。还有一些疼痛，专业上叫作“牵涉痛”或“放射痛”，一个疼痛部位临近的其它位置也可以出现疼痛，是能很好地提示疾病发病部位的，也不能忽视。

第二步：怎么疼？

上述也分析了，疼痛的性质有很多种，可能不同地方、不同语言习惯的人，会有不同的表达方式，但我们表达不清自己的症状时，可以尝试用打比方的方法来进一步说明。比如：刺痛，就是像针扎一样的痛；灼痛，就是像火烧一样的疼痛；胀痛，就是身体某个部位由内向外撑的疼痛；撕裂痛，就是疼痛的部位像被撕裂一样的疼痛。......那没被针扎过、火烧过要怎么知道怎么比方？嗯……也许要多点经历各种疼痛的「人生经验」，才能更好的向医生描述疼痛吧。

第三步：有多疼？

疼痛的程度，往往挺难用言语来描述的。所以有人想着能不能把痛感量化，就有了下面两种方法，用数字和表情来反映。最疼的情况为 10 分，完全不疼为 0 分。不过根据已有的人群调查，在我们常说的疼痛中，生孩子时的“分娩疼痛”一般是最疼的，平均可以达到 8 分。骨折的疼痛平均可以达到 7 分，带状疱疹和牙疼的平均分可以达到 6 分。还是前面那句话，人生体验多一点，还是有好处的。

第四步：“痛多久了？现在还痛么？”

疼痛持续的时间是另一大重点，对于医生鉴别疾病有很大的帮助。

也就是要向医生描述疼痛的持续时间、发作频率：疼痛最早是什么时候开始有的？这次“疼”持续了多久？以前每次疼发作持续多长时间？几周？几天？还是几小时、几分钟？

有些疼痛是能够自行缓解的，但缓解后仍然可能会再次出现，这种是阵发性疼痛。

第五步 和疼有关的问题？

很多时候，医生还会问这些问题：按压疼痛部位，疼痛会加重还是缓解？肚子疼的话，弯下腰之后疼痛有无缓解？排便后腹部疼痛会不会减轻？休息后疼痛有无减轻？......这些都属于影响疼痛加重或者缓解的因素，有助于医生判断。

重要提醒来啦！

痛了别撑着，记得看医生。告诉医生，你今年多大（年龄）、哪里不舒服（疼痛部位）、怎么个痛法（疼痛的性质）、痛了多久（持续的时间）、有没有加重或好一点（加重缓解因素），才能帮助医生尽快寻找到病因。

据果壳网、丁香医生

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