三味中药泡茶喝 精力充沛、延缓器官衰老 试试吧

三味中药泡茶喝

随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。

这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处！