女孩子吃冰淇淋的危害 它竟是减肥的最大阻碍

女生吃冰淇淋的危害

夏天真是让女生又爱又恨的季节。夏天刚才化好的精致妆容，一出门就让你花了脸，所以许多女生都讨厌夏天的天气而选择躲在家里。不过也要许多女生很喜爱夏天，夏天到了，女生们就能够肆无忌惮的吃冰淇淋了。

但是，吃冰淇淋真的好吗？吃冰淇淋对女孩的身体有什么危害呢？今日，我们就一起来看一看，女孩吃冰淇淋的危害。

1.长胖。许多女生最怕的就是别人说：你又长胖了，你该减肥~但是，往往许多时候我们都不知道本身怎么胖起来的，好像什么也没吃，就这样一胖不行收拾。尤其是夏天，明明出了许多汗，但体重还是蹭蹭蹭往上升。罪魁祸首就是夏天女生们趋之若鹜的冰淇淋。冰淇淋中含有大量的糖分，奶油这些东西会带来大量热量，这些热量在体内堆积就会引发肥胖。

2.伤胃。冰淇淋性寒凉，尤其是现在的女生，大早上起来就打开冰箱吃冰淇淋。刚才在太阳下酷晒回到空调房又打开了冰箱。所以对于胃的刺激伤害是非常严重的，尤其是自己就胃寒的女生，长时间食用冰淇淋会导致食欲减退，腹泻等问题。

3.痛经。现在许多女生很受痛经的折磨，殊不知，平时爱不释手的冰淇淋，冷饮就是其幕后推手。长时间食用冰淇淋会导致子宫血管收缩，血管收缩引起腹绞痛，尤其是在月经期间食用冰淇淋会导致体内毒素不能有效排出，提前结束经期。

4.色素，香精。为了吸引女生的好奇心，现在的冰淇淋形状各异颜色多样，而之所以颜色多样是因为在冰淇淋制作中加入了大量的色素和香精。食用大量的色素和香精会导致人们食欲不振，减少胃液的分泌，从而降低胃部的消化功能。导致无法消化的色素香精堆积在肠道中，引发腹泻，肠炎等肠道传染疾病。

冰淇淋固然好吃，也能够必然程度下起到降温消暑的作用。可是女生如果过多的食用冰淇淋和冷饮将会导致不行估量的后果。所以夏天在吃冰淇淋的时候，必然要慎重，避免一次多吃和一天多次。此外，在选择冰淇淋的时候应该挑选信誉较好，质量较高的商家出产的产品，使得本身的健康有更好的保障。