男女适量饮酒的人能长寿吗？适量饮酒对健康有益

男女适量饮酒的人能长寿吗？

说到喝酒，人们习惯联想到酗酒，起码是多喝酒，很少有“适量”的联想。生活中也是这样的习惯，对待有建议不宜多喝酒的家人，一定是不让端杯，尝都不许尝一口，把端杯抿一口与放量喝一顿划等号，而且强制执行，比城管还厉害。

为什么主张适量喝酒人比不喝酒的长寿，并不是非得这么肯定，要看具体情况。还是老规矩，说三点：支持这个说法的关键在于“适量”两个字。至于适量是多少，怎么把握？有几个标准：

1、国家标准。民膳食指南建议成年男性每日饮酒不超过25克。指的是酒精量，约合啤酒750毫升，50度白酒50克，葡萄酒250毫升。

2、传统标准。这个标准最早是孔子定下的，他没说具体几杯几两，只说道喝好喝舒服，不要喝醉胡来就行。民间约定俗成的饮酒量标准，大都按着这个限度，不喝醉为上。

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