夏季预防疾病小常识 夏季警惕三种常见传染病

夏季预防疾病小常识

八月份，三伏天+秋老虎的威力不可小觑，持续的高温加上天气潮湿、闷热，蚊蝇孳生、病菌病毒繁殖快，容易引发高温中暑、肠道传染病、食源性疾病、蚊媒传染病和急性出血性结膜炎，也要重点防控此类高发疾病来凑热闹!

一、注重中暑防控

因此外出时尽量避开中午时分，多选择阴凉处活动，宜着宽松透气的浅色衣服，可选择打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等防晒措施，亦需避免过度包裹导致中暑;随身携带防暑饮料和必要的防暑药物也是较好的选择。注意补充盐分和矿物质，同时需合理饮食，以清淡为宜，多食富含蛋白质和维生素B族、C的食物。

保持充足的睡眠和歇息，睡觉时空调温度不宜过低，避免受凉感冒。露天或高温环境下田间劳作，需合理调整劳动时间，加强通风降温措施，避免阳光直射或长期暴露热源下。出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等中暑症状，应立即至阴凉通风的地方休息，并及时到卫生室就诊。

二、注重肠道传染病防控

肠道传染病是经粪—口途径传播的一类传染病的统称，常见的肠道传染病有H-L、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、其它感染性腹泻病等，主要经过食用或饮用受污染的食物或水、接触受污染的物品及苍蝇、蟑螂等昆虫介传播。

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