川菜宫保鸡丁的做法步骤
川菜宫保鸡丁的做法步骤
川菜口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣调味著称,下面让辣妈营小编为大家介绍一下川菜宫保鸡丁的做法。
川菜宫保鸡丁
食材:鸡脯肉、花生米、葱、盐、干辣椒、花椒、蒜、酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、糖、红薯淀粉
做法:
1、把姜、蒜去皮切片,葱白切成颗粒状。
2、把干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节。
3、把鸡肉拍松,再用刀改成小丁,然后用盐、酱油、料酒红薯淀粉拌匀上浆去腥。
4、把花生米洗净,放入油锅中炸脆后,捞出冷却。
5、烧热锅,下油,将鸡肉入锅炒到变色捞出。
6、再起锅放油烧热后将姜、蒜炒出香味后,再放入干辣椒炒至棕红色。
7、再下花椒,随即下入炒变色的鸡丁炒散。
8、最后加入调味汁翻炒,起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁,即可起锅装盘享用。
川菜宫保鸡丁的注意事项:
1、花生不要太早放入锅,放早了就不酥脆了。
2、因为鸡腿是用生抽腌制过的,所以不需要放盐了,以免过咸。
3、鸡丁滑油后炒制时要用大火快炒,时间不能太长以免鸡肉发柴。
4、提前调好味汁也是这道菜制作的关键。
5、花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻,花生也不可与香瓜同食。
以上就是,川菜宫保鸡丁的做法,想了解更多饮食咨询,可以关注辣妈营饮食频道。
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