治疗阴虚火动 滋阴降火汤

治疗阴虚火动

滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽，倦怠无力，饮食少进等症状，那么滋阴降火汤有哪一些呢？下面让辣妈营小编为大家介绍一下。

南瓜海带汤

南瓜海带汤所需材料

原料：海带结、南瓜、瘦肉

配料：盐、鸡粉、调和油

南瓜海带汤做法

1、把瘦肉洗干净切半，南瓜洗干净，去皮切块，海带结洗干净，待用。

2、把瘦肉放入汤锅中，加入适量的清水，用大火煮滚，将水倒掉，再次洗干净瘦肉。

3、在汤锅里加入南瓜、瘦肉，再次加入适量的清水，用大火煮滚后，转小火慢炖1小时。

4、最后加入适量的鸡粉、盐调味搅拌均匀，即可关火饮用。

菠菜银耳汤

菠菜银耳汤所需材料

原料：银耳

配料：盐、料酒

菠菜银耳汤做法

1、把银耳用温水泡发后，撕成小朵，菠菜去叶留根洗干净，陈皮用温水泡软，去掉白芯，待用。

2、在汤锅里加入适量的清水，用大火煮滚后，转小火，放入银耳慢煮。

3、加入姜片，十分钟后，再放入菠菜根，15分钟后可关火，加入盐、料酒调味即可享用。

黄豆炖排骨

黄豆炖排骨所需材料

原料：猪大排、黄豆

配料：盐、姜

黄豆炖排骨做法

1、黄豆要提前浸泡过夜，猪大排放入水中焯一下水，洗干净浮沫。

2、在锅中，加入适量的清水，加入排骨、黄豆、姜片，用大火煮滚后，转小火，保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白，即可。

3、慢炖大约2小时左右，加入盐调味即可享用。

苦瓜玉米排骨汤

苦瓜玉米排骨汤所需材料

原料：猪排骨、苦瓜、玉米

配料：葱姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉

苦瓜玉米排骨汤做法

1、把排骨洗干净，放入锅中焯烫一下，再次洗干净备用。

2、把排骨放入汤锅里，加入葱姜、料酒，再加入适量的清水。

3、把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈，苦瓜瓤去除干净，

4、开火，先煮沸大约10分钟左右，把玉米放入汤锅中，继续煮滚，之后转小火慢炖大约40分钟左右。

5、最后放入苦瓜，加入盐、胡椒粉、鸡精调味，继续煮滚大约8分钟左右，即可关火出锅享用。

黄豆芽汤

黄豆芽汤所需材料

原料：黄豆芽

配料：葱、蒜、盐、生抽

黄豆芽汤做法