夏季消暑汤推荐梨藕百合汤

夏季消暑汤推荐梨藕百合汤

夏天喝什么汤？消暑汤是必不可少的，下面辣妈营小编给大家推荐梨藕百合汤，非常适合夏天喝的一款消暑汤。

梨藕百合汤所需材料

原料：梨，莲藕，百合

配料：冰糖，枸杞

梨藕百合汤的做法

1、将新鲜百合一片一片洗干净，莲藕去皮，切片，梨去皮，切块。

2、锅里放水，再放入莲藕和百合，大火煮8分钟。

3、放入冰糖和雪梨，继续煮8分钟。

4、将枸杞洗干净，放入汤里，煮开后关火即可。

小贴士

1、没有鲜百合也可以用干百合代替，但要用水浸泡后再煮。

2、煮好后，加入些蜂蜜食用，更有润肺的效果。