木瓜银耳莲子汤怎么做好吃 木瓜银耳莲子汤的做法

木瓜银耳莲子汤怎么做好吃

木瓜银耳莲子汤，是美容的佳品，女孩子特别喜欢喝，下面让辣妈营小编为大家介绍一下木瓜银耳莲子汤的做法。

木瓜银耳莲子汤

食材：木瓜1个、银耳20g、莲子30g、冰糖适量、枸杞适量

做法

1、银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右。

2、将泡发的银耳，撕成碎片备用。

3、木瓜洗干净去皮，切小块备用。

4、在锅里加入适量的清水，放入银耳和莲子。

5、用大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

6、放入适量的冰糖，搅拌均匀。

7、放入木瓜搅拌均匀，小火继续煮10分钟。

8、最后放入适量的枸杞，小火继续煮5分钟，即可盛盘享用。

小贴士

1、煮木瓜银耳莲子汤的时候，建议用明火来煮。

2、因为木瓜本来就可以生吃，所以不需要炖太久，10分钟即可。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多木瓜银耳莲子汤的做法，查看辣妈营饮食频道。