4款健康美味的鸡骨草煲汤做法

4款健康美味的鸡骨草煲汤做法

鸡骨草煲汤相信是夏季广大朋友都喜欢喝的汤，那么鸡骨草煲汤有哪些呢？下面就让辣妈营小编为大家介绍一下4款健康美味的鸡骨草煲汤做法吧。

1、猪横利鸡骨草汤

材料：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣。

做法：把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。

2、鸡蛋鸡骨草汤

材料：鸡蛋2个，鸡骨草30克，山栀根30克，瘦猪肉50克。

做法：全部材料一起煮，蛋煮熟后剥壳再煮，1小时后即可。

3、山栀蛋肉鸡骨草汤

材料：鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草山栀根各15克。

做法：将鸡蛋猪肉鸡骨草山栀根分别洗净，一起放入锅里，加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳，但不能将整个鸡蛋拍碎，继续加热煨之。煎汤剩1碗时即可。

4、鸡骨草鲫鱼汤

材料：鸡骨草3两，鲫鱼1条，猪瘦肉12两，红枣6粒，水约12碗。

做法：鲫鱼去鳞腮洗净，放入烧红油锅内，慢火煎至两面金黄取出，以水冲净多余油腥，鸡骨草及瘦肉分别清洗干净，红枣洗净去核。猛火煲滚水，将全部材料放入，待水滚转慢火煲2小时即可。

以上就是鸡骨草煲汤的介绍，更多健康知识查看辣妈营健康频道。