韩式烤牛排 BBQ好选择
韩式烤牛排
韩式烤牛排一般用平底锅煎烤而成,原汁原味,很适合初学者在家做。
主料:牛排900克。
辅料:梨半个,色拉油2勺,酱油3/4杯,蒜1瓣,香油1勺,清酒1勺,水1杯,蜂蜜柚子茶2勺,黄砂糖1勺,胡椒粉适量,芝麻盐适量。
韩式烤牛排的做法:
1、牛排洗净,控干水分备用,蒜切蓉。
2、用刀在牛排的底部1/3处平行切开,但不要切断,然后翻过来,用同样方法切开剩下的2/3高度的肉,肉的一端是骨头。
3、骨头那段朝向自己,斜切间距1厘米左右,切到肉的1/3深度,翻过来,肉的那段也是这样切。
4、梨洗净用工具擦成末,倒入3/4杯酱油和一杯水、清酒调成汁。
5、倒入柚子茶、色拉油、黄砂糖调均匀。
6、然后倒入芝麻盐、胡椒粉、蒜蓉、香油调均匀。
7、把肉放进调料汁中腌制20-30分钟。
8、平底锅中火烧热,倒入少许油,把牛肉放进煎烤,两面煎,同时剪成小块。
9、倒入1勺柚子茶,翻炒均匀,待汤汁收少后出锅即可。
小贴士:牛排加入酱料腌制更入味。
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