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健脾开胃益智松子豆腐

橡子豆腐的禁忌 健脾开胃益智松子豆腐

更新:2025-03-03 21:08:48 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:健脾开胃益智松子豆腐,下面是做松子豆腐的材料和做法步骤,一起来做吧! 主料 :老豆腐240g,西红柿200g,松子10g。 辅料 :油、盐、小葱、蒜适量。 步骤 1、老豆腐切大片,西红柿切

健脾开胃益智松子豆腐

下面是做松子豆腐的材料和做法步骤,一起来做吧!

健脾开胃益智松子豆腐

主料:老豆腐240g,西红柿200g,松子10g。

辅料:油、盐、小葱、蒜适量。

步骤

1、老豆腐切大片,西红柿切小块,蒜切片,葱切小结。

2、锅里倒多点油,油热将豆腐放下去。

3、一面煎好,翻面煎另一面。

4、煎好的豆腐盛出,用原锅原油先下葱蒜,再下西红柿。

5、当西红柿炒变色加盐调味。

6、翻炒均匀,将煎好的豆腐放下去,加入少量的水。

7、然后盖锅,焖烧5分钟入味。

8、揭盖观察西红柿已经成泥状即可。

9、盛盘散上葱花和松子即可。

小贴士

1、松子可以事先炒焦也可不炒,根据个人喜爱。

2、西红柿要烧成泥酱状才能被豆腐很多的吸收。

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