葡萄籽是什么 葡萄籽的功效与作用

葡萄籽是什么

葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，下面让辣妈营小编为大家介绍一下葡萄籽的功效与作用。

葡萄籽的功效与作用

1、降低血脂

葡萄籽提取物中富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸可以消耗人体20%的胆固醇，能够有效地降低血脂。

2、抗自由基

葡萄籽提取物是目前为止抗氧化作用最强的天然食品，具有非常强的体内活性，所以葡萄籽对人体起到抗氧化，提高免疫力的作用。

3、保护皮肤

葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效，能够有效地抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。

4、美白祛斑

葡萄籽含有大量前花青素OPC，是维他命E的50倍，具有延缓老化、预防动脉硬化的作用，也有超强的美白祛斑功效。

5、保护大脑

葡萄籽中的精华素非常之高，可以非常容易地穿越血脑屏障，是一种特别有效的抗氧化物质，具有保护大脑的作用。

以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多葡萄籽的功效与作用，查看辣妈营饮食频道。