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绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法

绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法

更新:2025-03-03 21:09:09 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法,普通月饼高糖、高油不宜多吃。现在大家都喜欢绿色食品,对月饼也不例外,这款无糖紫薯冰皮月饼对那些谈糖色变的筒子们应该是最合适不过的。

绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法

现在的月饼无论从外观、口感还是品种上都跟以前有了很大的变化。人们从种类繁多的月饼中总能挑出自已喜欢的,但自已亲手做的月饼还是最好吃的。现在就和你一起分享无糖紫薯冰皮月饼的做法。

绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法

材料:紫薯500克、木糖醇50克、糯米粉45克、玉米面35克、澄面20克,牛奶185克、色拉油20ml

做法:

1、紫薯去皮,上火蒸熟后取出,用勺子压碎,再团成每个约30克的小团,备用;

2、牛奶、木糖醇、色拉油倒在一个盆中,拌匀;

3、倒入糯米粉、玉米面、澄面,拌匀成稀面糊;

绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法

4、将面糊静置30分钟后,放入蒸锅,大火蒸熟;

5、将蒸熟的冰皮放凉,然后分成每个30克的小剂子;

绿色健康食品—无糖紫薯冰皮月饼的做法

6、将小剂子团圆、压扁成面皮,再在中间包上紫薯馅,用大拇指和食指轻轻向上推饼皮至完全合拢;

7、压模

8、脱模

9、将做好的月饼放入冰箱冷藏一夜,便可食用。

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